Abrazos gratis

Comenzar el año tiene algunas constantes que se van repitiendo. Es la época en la que siempre hago bromas con los tan traídos y llevados propósitos de año nuevo. Planteamientos de limpieza general mental con ganas de -esta es la buena- hacerlo bien de una vez por todas. Es por ello que no voy a […]

Grupos de meditación gratuitos

Si estás interesado en acercarte a la práctica de la meditación, o si estás ya meditando en casa y crees que podría ayudarte hacerlo de vez en cuando en grupo para mantener una buena práctica, puedes pasarte por nuestras sesiones de meditación GRATUITAS. Estaremos en nuestra consulta en los siguientes horarios: Jueves: a las 20:00 No […]

Irradiando equilibrio

Si el objetivo de una terapia psicológica es conseguir una persona más equilibrada, libre y feliz, he de confesar que el deseo que tenemos muchos psicólogos es que estas libertad, felicidad y estabilidad mentales se expandan hasta conseguir una sociedad más equilibrada y en paz. Partiendo de esto, aquellos que estamos implicados en cuestionarnos la […]

La felicidad sepia

Reconozco que me encantan los refranes. Y me encantan no por lo que dicen, que a veces también, sino, sobre todo, por lo que implican. Los refranes tienen muchísimo que ver con eso que siempre voy diciendo de que las cosas no son ni buenas ni malas; simplemente son cosas. No sé si ya he […]

Pinocho y sus circunstancias

Mentimos más que hablamos. Esta exageración del lenguaje popular está casi en puertas de ser verdad al cien por cien. No siempre son grandes mentiras que traigan enormes consecuencias. Hay veces, a diario, que mentimos levemente, de un modo socialmente aceptable y que no nos hace caer en el hecho de que acabamos de decir […]

¿A un psicólogo? ¿Yo? ¿Para qué?

Durante la carrera tuve un profesor de psicología social que a menudo decía que lo que él enseñaba era algo de sentido común. Eso sonaba un poco a timo. ¿Para qué estábamos aprendiendo algo que era de sentido común? ¿Acaso no podríamos aplicar nuestro sentido común en lugar de estar gastando el tiempo (y el […]

¿Y qué le cuento yo ahora?

Tanto si uno/a va por primera vez a visitar a un psicólgo como si ya ha acudido antes, puede que surja una pregunta justo antes de entrar o de camino a la consulta: ¿y qué le cuento yo a este? No es que me lo haya inventado, es que es una frase que muchas personas […]

El psicólogo acomplejado

¿Te resultaría más fácil decirle a alguien que estás viendo a un psicólogo o que estás viendo a un psiquiatra? ¿Los psicólogos son “pasables” pero los psiquiatras son ya si estás muy mal? ¿Piensas que hay ciertos problemas o trastornos a los que los psicólogos no podemos meter mano y son ya campo para la […]

Comida (mental) basura

Nuestros coches nos llevan de un punto A a otro B en menos tiempo del que se necesitaba, años atrás, para preparar el viaje. Si me interesa una canción porque la he oído en un anuncio, puedo descargarme la discografía completa del grupo y quejarme si mi conexión no me permite hacerlo en menos de […]

Luego ya no

Para saber si has llegado bien a un lugar, para quedarme tranquilo, te pido que me hagas “una perdida”, que “me des un toque”, que me hagas un “llama-cuelga”. Y te lo pido porque me quedo tranquilo y porque ese toque implica una conexión instantánea. Cuando estás llamando, tu interlocutor sabe en tiempo real que […]